第479章 篮球之美(1/2)
半小时的基础训练看似时间不长,也没有上什么过多的器械,但就靠着场边一些现成的工具,诸如椅子之类的,林少杰活灵活现的向其他球员们展现了,如何在有限的环境下进行高负荷的无球训练。
借用椅子的各种角度,林少杰能够在舒展筋骨后尽可能的消耗更多的体能。
那种纯粹的身体天赋,上、下肢以及核心力量的展现,几乎超出了所有人的想象。
看似花里胡哨却又十分稳定的动作,让「围观」的球员纷纷侧目,更别提那些拍摄中的记者了。
曾经的李大成还有砖台的记者在海外也拍摄过相关的画面,林家健身房里夸张的力量训练也有不少画面流出,但绝不像眼前这般惊人。
有些动作小个头做起来确实轻松,可是林少杰四肢修长,身高近两米,难度几何倍的上升。
近距离的观看「长力矩下的巨大消耗,」你就能感受到对方的力量到底有多强。
专业的,非专业的都是长大了嘴巴。
「小林以前也这么玩么?」
孙大圣有些不敢相信,大郅站在他的身边回应着:「这我还真不清楚,但听谢指导说过,比这玩夸张的多了去,人家背后的团队针对小肌肉群锻炼设计的项目,都是经过科学验证的,能够最大化的提升力量与肌耐力。」
说完,大郅摇了摇头。
「我还记得前年小林子力量练习,现在身体越来越成熟,这力量肯定见涨,你们之间的差距是越来越大。」
看着林少杰面不红,气不喘的模样,一群人真不知道该怎么说才好。
孙大圣看了看自己的胳膊,再看看其他球员,一些被他注视的球员都有些不好意思的缩了缩手。
也许肌肉维度差距不大,但里面的「核心部件」肯定不同。
等到进行有球训练时,林少杰起手就像是在杂耍一般。
三个篮球拿在手中上下飞舞,谢政和还会持球站在一旁时不时的干扰一番,可是林少杰手中的篮球丝毫未动,那双眼睛反而死死的盯着谢政和手中的篮球。
「别的不说,光是这手运球就够别人学一手的。」
砖台的人在摄像机后小声的嘟囔了一句,身边的同事不着痕迹的回应着。
「这一手?要学的多了去,只有这一手么?」
「之前还是两个球,现在就三个球了?」
孙大圣再一次的为之惊愕,等到谢政和手中的篮球也飞到林少杰手中后,一个人运四个球的华丽场面就出现了。
没有随队整体训练的林少杰,就是在谢政和的带领下,做着那些看起来微微有些复杂,但换个人根本就无法完成的基础动作。
好比那个运球,职业球员谁都会,但是增加一个球呢?
爱伦表示他一点问题都没有。
但再增加一个呢?
会的人就不多了,但你确定这不是马戏团表演?
更让人难以接受的是,谢政和会在一旁假装进攻,做一些对运球球员进行干扰的动作。
而且林少杰手上的动作不是一成不变的,那种运球节奏忽快忽慢,完全随心,左右手还不同步,若不是只有两只手,球员们相信林少杰能做的更多。
在极限情况下他们也可以这样,但肯定做不到这般夸张程度。
宫指导就在一旁,看着林少杰展现出的篮球手感如此惊人,不得不摇头对着其他人说道。
「天赋的差距实在是太大了。」
「是呀,不光是天赋,还有基础动作的训练强度。」
小巨人也借机说道。
「谢教练还是希望球员
们加强基础训练,小林就是在他的指导下一步步走出来的,可见基础的重要性。」
听到这话,宫指导有些侧目。
林少杰是从校园走出来,没有正儿八经接受训练,时间短,效果好,但这并不代表是条正途。
这人与人之间的天赋差距太大了,想要让每个球员都训练成这样,肯定不现实。
别说那种运球的节奏感,一般球员一辈子都学不来,就是那双大手,能够单手稳定持球的大手,现场这么多人,太空易都没人家拿捏的稳,你让别人怎么学。
能把球完成这种花样的,国内真没几个,还是在有对抗的情况下。
如果说运球、上篮之类的只是开胃菜,那么等到林少杰「独霸」篮筐开始投篮训练的时候,真就没有其他人什么事了。
不是说林少杰抢别人的场地,实在是大家一起投篮,一群人有眼色的让林少杰先来,这下好了,完全是停不下的节奏。
底线,侧翼,顶点......
一圈下来林少杰百发百中不说,等到谢政和推着一堆篮球过来,林少杰就像个投篮机器一样,变着花样开始投篮。
常规的投篮姿势太熟练了,篮筐在他眼中和大海没什么两样。
运球与投篮相结合,两段式,一段式信手拈来;
侧身漂移,后仰更是随心所欲。
三分训练的时候,起步站位就是三分线外一步的距离。
连续十个篮球出手,篮筐都没有碰着一下,全是空心入网。
感觉到有些无趣的林少杰再后退一步,这个距离放在美职篮都算是远距离三分,可是林少杰弹无虚发,又是十次空心入框。
来自岭南的球员一个个的都要自闭了,真要是在赛场上遇到一个类似的球员,他们怎么防?
制霸国内篮坛的他们对这一招手足无措,国内的三分好手放在这儿,怕是都要集体自闭。
「这就是林指导的威力?」
李艮说话的时候微微有些哆嗦。
林少杰入场的时候是被大佬们护着来的,人的名树的影,毕竟是传说中的大人物,该有的待遇和脸面还是要给足的。
但站在篮球场上,大家就没有差别,真刀真枪的做过一场了。
可是从热身开始,球员们一个个就变得沉默寡言,像个鹌鹑见到老鹰一样。
那些林少杰的老队友们还好说,对此多少有些了解,哪像是他们,没见过真人,大部分还是通过口口相传与影像来认识的。
等到人家摆开车马让你看个明白的时候,那种被刺激到的感觉真就是「酸爽!」
「唰!」
「唰!」
「唰!」
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